阳痿是男性常见的健康问题之一，其发生可能与心理压力、血液循环异常、激素水平变化或慢性疾病相关。在寻求解决方案的过程中，许多人会关注药物干预手段。其中，爽度作为一种常被提及的药物，常引发使用者对其使用方式的疑问。那么，爽度具体怎么服用？需要性刺激才能生效吗？ 　　爽度（他达拉非片）的用法用量是：服用他达拉非片不受进食影响，需要性刺激以使他达拉非片生效。对于大多数患者，按需服用他达拉非片的推荐起始剂量为10mg，在进行性生活之前服用。爽度的服用方法应严格遵循医嘱，剂量需根据个体情况由专业医生评估后确定。服药期间建议限制酒精摄入，以减少潜在风险。 　　患者在爽度用药期间也应重视日常健康管理。例如，保持规律作息、适度锻炼有助于维持良好的血液循环，这对相关生理功能的稳定具有积极意义。饮食方面，应减少高脂、高糖食物的摄入，多摄取富含纤维和抗氧化成分的食物。心理调节也不可忽视，长期焦虑或情绪压抑可能影响身体反应能力。对于使用爽度的人群，定期进行血压、血糖及激素水平检查，有助于掌握身体状况，避免因忽视基础疾病而影响用药的合理性。 　　爽度作为处方类药物，必须在医生指导下使用，不可自行增减剂量或频繁服用。同时，应妥善保存药物，避免儿童接触。除了药物管理，建立健康的生活方式同样是维护身体机能的重要环节。保持良好的沟通习惯，与伴侣共同面对问题，有助于减轻心理负担。