龟龄集的成份包括人参、鹿茸、海马、枸杞子、丁香、穿山甲、雀脑、牛膝、锁阳、熟地黄、补骨脂、菟丝子、杜仲、石燕、肉苁蓉、甘草、天冬、淫羊藿、大青盐、砂仁等。龟龄集是一个胶囊剂，内容物为棕褐色的粉末;气特异，味咸。

 

　　龟龄集的适应症是强身补脑，固肾补气，增进食欲。用于肾亏阳弱，记忆减退，夜梦精溢，腰酸腿软，气虚咳嗽，五更溏泻，食欲不振。 用法用量是口服，一次0.6g（2粒），一日1 次，早饭前2 小时用淡盐水送服。

 

　　肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。

 

　　肾阳虚是中医的说法，大多数是不良的生活饮食习惯和手淫过度等原因造成的。患者可以服用药物调理，平时要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃坚果类食物，不要吸烟与喝酒。在一般情况下的强身健体，可以通过食补来进行补肾，多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。但针对一些明确的病症，为了有更好的补肾治疗效果，药物的治疗还是必须的。龟龄集是一个中成药，如果你在使用龟龄集的时候还有疑问，可以到康德乐大药房咨询一下专业的药师。