痤疮是青春期常见的皮肤问题，但它的出现并不局限于青少年。它不仅影响皮肤的美观，还可能给患者带来心理压力。面对痤疮，科学合理的应对措施很重要。异维A酸软胶囊是治疗痤疮的常用药，那么异维A酸祛痘多久见效？ 　　口服异维A酸一般3—4周起效，疗程视皮损消退情况、耐受情况及剂量而定，通常应不少于16周；建议长疗程的持续性低剂量给药（每日服用），并且根据皮损恢复情况，以及是否存在痤疮残留病灶，选择适当减少剂量（≤0.3mg/kg·d）继续维持治疗2—3个月或更长时间，具体根据患者皮损改善程度以及皮损性质进行调整。（参考来源：口服异维A酸治疗痤疮临床应用专家共识；临床皮肤科杂志；2023年5月第52卷第5期）。 　　首先，保持皮肤清洁是基础。痤疮的形成往往与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞有关。因此，每天使用温和的洁面产品清洁面部是必要的。但要注意，过度清洁会破坏皮肤的天然屏障，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂。建议选择适合自己肤质的洁面产品，每天早晚各清洁一次即可。 　　其次，饮食调整也很重要。高糖、高脂肪的食物可能会加重痤疮的症状。因此，应尽量减少这类食物的摄入，多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。同时，保持充足的水分摄入，有助于促进身体的新陈代谢，排出体内的毒素。 　　另外，避免用手挤压痤疮。用手挤压可能会导致细菌感染，加重炎症，甚至留下疤痕。如果痤疮症状较为严重，应及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。医生可能会根据痤疮的类型和严重程度，开具药物治疗方案，如维A酸类药物等。 　　总之，痤疮虽然常见，但通过科学的护理和合理的治疗，大多数痤疮都可以得到控制和改善。不要因为痤疮而过于焦虑，保持积极的心态，相信自己能够战胜它。