痤疮常常困扰着许多人，特别是青少年。它不仅影响了皮肤的外观，还可能造成心理上的负担。面对这类问题，我们需要采取科学的措施来应对。异维A酸软胶囊是治疗痤疮的常用药，那么异维A酸祛痘吃了多久有效果？ 　　口服异维A酸一般3—4周起效，疗程视皮损消退情况、耐受情况及剂量而定，通常应不少于16周；建议长疗程的持续性低剂量给药（每日服用），并且根据皮损恢复情况，以及是否存在痤疮残留病灶，选择适当减少剂量（≤0.3mg/kg·d）继续维持治疗2—3个月或更长时间，具体根据患者皮损改善程度以及皮损性质进行调整。（参考来源：口服异维A酸治疗痤疮临床应用专家共识；临床皮肤科杂志；2023年5月第52卷第5期）。 　　在痤疮治疗过程中，保持良好的日常护理习惯很重要。每天清洁面部，选用温和的洁面产品，能去除多余的油脂和污垢。其次，饮食习惯在控制痤疮方面也起着不可忽视的作用。适量摄入新鲜水果和蔬菜，合理搭配膳食，有助于增强身体的免疫力。同时，尽量减少糖分、油炸食物以及乳制品的摄入，这些食物往往会刺激皮脂分泌，导致痤疮加重。 　　此外，压力管理同样重要，现代生活中，很多人的学习和工作的压力过大，长期如此可能加重痤疮的发生。培养健康的心理，适时放松自己，可以通过运动等方式减轻压力，保持心情愉悦。若痤疮依然严重，建议寻求专业的皮肤科医生进行治疗。医生会根据具体情况，推荐合适的药物或疗程。切勿自行使用不明药物，以免加重病情。 　　痤疮的治疗往往需要时间和坚持，不可急于求成。通过良好的生活习惯、合理的饮食、适度的运动及科学的治疗方案，相信终将能拥有光滑清晰的肌肤，重拾自信与魅力。