痤疮，这种令人烦恼的皮肤问题，常常在青春期时袭来，令许多人感到困扰与不安。当镜子中映出的脸上，逐渐冒出赤红的丘疹与脓疱时，心中的躁动与无奈便油然而生。但其实，面对痤疮，我们并非束手无策，可以通过多种方法来应对。异维A酸软胶囊是治疗痤疮的常用药，那么异维A酸软胶囊一般多久能看到效果？ 　　口服异维A酸一般3—4周起效，疗程视皮损消退情况、耐受情况及剂量而定，通常应不少于16周；建议长疗程的持续性低剂量给药（每日服用），并且根据皮损恢复情况，以及是否存在痤疮残留病灶，选择适当减少剂量（≤0.3mg/kg·d）继续维持治疗2—3个月或更长时间，具体根据患者皮损改善程度以及皮损性质进行调整。（参考来源：口服异维A酸治疗痤疮临床应用专家共识；临床皮肤科杂志；2023年5月第52卷第5期）。 　　首先，保持良好的个人卫生习惯是重要的。每天用温和的洁面产品清洁面部，能够帮助去除多余的油脂和污垢，减少毛孔堵塞的机会。另外，不要用手去触碰面部，以免将细菌转移到皮肤上，引发更严重的炎症。切勿挤压痘痘，这样不仅可能导致留下痘印，还可能引发感染，使情况更加糟糕。 　　与此同时，保持良好的心理状态也不可忽视。面对痤疮的困扰，许多人容易感到自卑或焦虑，然而，保持积极的心态，才能更好地促进痤疮的改善。总之，痤疮虽然让人烦恼，但坚持科学的治疗和护理，并保持积极的生活态度，相信能让我们的肌肤重新焕发光彩。