痤疮这一常见的皮肤问题，困扰着许多人，面对痤疮的困扰，不少人感到无奈与焦虑，一颗颗顽固的痘痘不仅仅是皮肤的烦恼，更让人心生自卑与烦闷。对于痤疮建议及时进行正确的治疗，异维A酸软胶囊是治疗痤疮的常用药，那么异维a酸软胶囊吃了多久有效果？一般是几周？ 　　口服异维A酸一般3—4周起效，疗程视皮损消退情况、耐受情况及剂量而定，通常应不少于16周；建议长疗程的持续性低剂量给药（每日服用），并且根据皮损恢复情况，以及是否存在痤疮残留病灶，选择适当减少剂量（≤0.3mg/kg·d）继续维持治疗2—3个月或更长时间，具体根据患者皮损改善程度以及皮损性质进行调整。（参考来源：口服异维A酸治疗痤疮临床应用专家共识；临床皮肤科杂志；2023年5月第52卷第5期）。 　　保持良好的生活习惯是治疗痤疮的重要一步，合理的饮食对于我们的皮肤状况有着重要的影响。多摄入新鲜的水果与蔬菜，能够为肌肤提供必需的维生素与矿物质，帮助皮肤自我修复。同时，减少油腻食物和高糖分食品的摄入，有助于控制油脂分泌，减少痘痘的产生。 　　其次，保持良好的作息也很重要，熬夜与压力往往会导致皮脂过度分泌，使痤疮更加严重。因此，确保每天充足的睡眠时间，能够促进身体的自我修复。同时，适度的运动有助于提升身体的免疫力，加快新陈代谢，改善血液循环，间接促进肌肤的健康。 　　当痤疮的情况严重时，及时寻求专业皮肤科医生的建议也是有必要的。医生会根据个人的情况，制定相应的治疗方案，可能包括口服药物、外用药物等。在这个过程中，切勿盲目使用偏方或者自行用药，避免加重病情。