痤疮常常让许多人头疼不已，尤其是在青春期，青少年的皮肤分泌油脂旺盛，加上毛孔堵塞，痤疮容易出现在面颊、额头甚至背部，影响了他们的自信心和生活质量。然而，面对痤疮，我们绝不能感到绝望，因为它是可以通过科学的方法得到改善和控制的。泰尔丝是治疗痤疮的常用药，那么泰尔丝吃多久才有效果？通常要吃多少周？ 　　口服异维A酸一般3—4周起效，疗程视皮损消退情况、耐受情况及剂量而定，通常应不少于16周；建议长疗程的持续性低剂量给药（每日服用），并且根据皮损恢复情况，以及是否存在痤疮残留病灶，选择适当减少剂量（≤0.3mg/kg/d）继续维持治疗2—3个月或更长时间，具体根据患者皮损改善程度以及皮损性质进行调整。（参考来源：口服异维A酸治疗痤疮临床应用专家共识；临床皮肤科杂志；2023年5月第52卷第5期）。 　　在痤疮的治疗过程中保持良好的生活习惯是重要的。均衡的饮食可以为我们的皮肤提供所需的养分，丰富的水果和蔬菜，富含维生素的食物，不仅可以增强免疫力，还有助于改善皮肤状态。此外，保持充足的睡眠，也有助于身体的自我修复，促进新陈代谢。 　　其次，良好的护肤方式也是应对痤疮的关键。选择适合自己的洁面产品，保持每天早晚清洁肌肤，能够去除多余的油脂和污垢，减少毛孔阻塞。同时，要避免过度洗脸，以免刺激皮肤，导致油脂分泌更加旺盛。 　　总之，面对痤疮，我们要采取积极的态度，科学的治疗与健康的生活方式相结合，更好地应对这一困扰。不必气馁，通过坚持不懈的努力，相信能重新拥有光滑健康的肌肤，展现健康而亮丽的自我。