上髁炎，作为一种因过度使用或不当使用手臂肌肉和肌腱而引起的炎症性疾病，常见于网球运动员、高尔夫球手及日常家务劳动繁重的人群中。其症状包括肘关节外侧或内侧的疼痛、肿胀及活动受限，严重影响患者的生活质量。

 

　　得宝松是一种常用药，那么，得宝松可以在30℃下保存吗？关于得宝松的保存条件，根据药物说明书明确指出得宝松应当在避光环境下，2 - 25°C保存。在高于推荐温度的环境下保存，如30℃，可能会加速药物的化学降解过程，导致药效降低或产生有害物质，从而影响药物的疗效和安全性。因此，得宝松不建议在30℃下保存。患者应严格按照说明书上的贮藏条件来存放药物，如果居住环境温度较高，建议将药物存放在阴凉、干燥且避光的地方，或使用专门的药品保存箱来保持适宜的温度。

 

　　在日常生活中，患者除了要注意药物的保存条件外，还需严格按照医生的处方和用药指导使用得宝松，不可随意增减剂量或更改用药方式。在使用前，仔细阅读药物说明书，了解药物的成分、作用、用法用量、不良反应及注意事项等信息。用药期间，密切观察身体反应，如有任何不适或异常症状，应及时停药并就医。在治疗上髁炎的同时，保持健康的生活方式，如合理安排工作与休息，避免过度劳累；适当进行康复训练，增强肌肉力量；保持良好的饮食习惯，避免辛辣、刺激性食物等。按照医生的要求定期复诊，以便医生评估治疗效果并调整治疗方案。

 

　　总之，患者应严格遵守说明书上的贮藏条件，避免在过高或过低的温度下保存药物。同时，在日常生活中还需注意准确用药、了解药物信息、观察身体反应、保持健康生活方式以及定期复诊等方面的问题。