随着年龄的增长老人的身体各个机能都会逐渐衰退，这个时候就可能会出现健忘的情况。老年人健忘可以使用复方海蛇胶囊，当然复方海蛇胶囊使用过程中可能也是存在一些不良反应，下面来看看复方海蛇胶囊副作用是什么？ 　　复方海蛇胶囊成份有海蛇、海参、远志、石菖蒲，功能主治是补肾宁心，化痰安神。用于心肾不交兼痰浊的健忘证，症见：善忘无记、腰酸腿软、头晕心悸、少寐多梦、纳呆。少数患者服药后可出现皮疹及轻度腹泻、恶心。 　　老人健忘怎么办？ 　　1、定期检查血压：许多高血压患者早期并无明显症状，因此要及早发现和及时治疗。因为长期高血压病可损害大脑细胞和激发小中风，从而损害记忆力。 　　2、吃低脂食品：日常膳食中，要注意减少动物油等饱和脂肪的摄入，多吃蔬菜水果，这有利于改善脑血管的机能。 　　3、坚持适量运动：研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退。 　　4、保证充足睡眠：因为合眼睡眠时间过少，会使大脑处于“应激”状态，影响精神集中和回忆信息的能力。 　　5、多进行脑力活动：如读书看报、下棋、弹琴，或学一种新语言，均是很好的脑力锻炼。 　　6、少量饮酒：这样可减缓记忆力的丧失。但要尽量喝优质葡萄酒。 　　所以老年人健忘可以使用上述介绍的药物，当然要为在使用过程中一定要合理的控制它的用量，因为药物的用量过多也是会导致这些不良反应发生的，希望上述内容对患者有所帮助。