对于便秘患者来讲，往往会出现大便干燥、排便痛苦的现象，所以在出现这种症状后，一定要及时的进行调理，必要的话可以服用药物，平时生活中建议多吃蔬菜，多吃清淡的食物，那么适怡片是口服吗?饭前吃还是饭后吃? 　　适怡用法用量：口服，成人一次2片，一日3次;5周岁以上、15周岁以下按成人的半量服用。3个月以上至5岁的小儿请遵医嘱，用温水溶散后服用。 　　适怡不良反应：服用适怡的355个临床研究病例中，均无可以认为是由于适怡引起的副作用的报导。 　　饮水量增加，是改善便秘的关键步骤，经常便秘的患者，在生活中的饮水量，一定是不达标的，或者每天的饮水量很少，因此，脸上会长痘，口气会较重，便秘比较严重，因此，增加每天的饮食量是很关键的，一般八杯水的量就可以了，并不是饮水量过度，对于便秘的治疗效果才会越好，反而会增加肾脏的负担，根据自身的需要，适度补水即可。 　　便秘的患者，因为长期的排便困难，会在吃饭的时候，控制进食量，其实是没有必要的，只要选择一些清淡的饮食即可，可以在饭后，喝一杯酸奶，适怡片属于处方药，是不能随便在网上药店购买的。如需购买处方药适怡片，可以选择合规的药房，比如康德乐大药房。