健康的身体对人们来说非常的重要，目前有一些朋友已经遇到了肠道功能紊乱的状况，有可能会出现严重的拉肚子，有可能会出现呕吐的症状，需要大家在医院接受全面的检查，也应该在医生的指导下服用药物，那么益君康怎么吃？ 　　益君康用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如急性腹泻等，益君康用法用量是口服，成人一次0.5-1克（1-2）片，一日3次。 　　益君康相关的使用情况应该要询问医生，肠道菌群紊乱的朋友除了需要选择用药物的方法来治疗以外，在日常生活中的护理工作也是非常重要的一个方面，首先患者应该要有一个良好的心态，有的人长期处于高压力或者高紧绷的状态下就很容易导致植物神经功能紊乱的情况产生，也就可能会间接的引起肠道菌群紊乱。 　　其次，患者应该要注意养成良好的饮食习惯，有的人非常喜欢吃麻辣的火锅，有的人喜欢吃一些垃圾食品，还有的人非常喜欢吃自己的食物和生冷的食品，不好的饮食习惯总是会让肠道系统受到格外严重的伤害，肠道菌群紊乱的患者如果不及时的调整自己这方面的行为，那么就可能会导致情况进一步加重，简单的使用药物或许已经不能给你带来帮助。一般建议患者还是应该要好好的调整自己的状态，一般要注意饮食的清淡和容易消化，应该要多注意水分的补充工作。 　　益君康相关的信息就为大家介绍到这里，我们在生活中可能会遇到的坎坷比较多，一帆风顺的过程总是会让我们迷失自己，其实适当的坎坷或者疾病总会给我们敲响警钟，提醒我们在人生的旅途当中应该要小心翼翼，应该要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。