如今有不少的人们饮食结构不合理，再加上工作的原因，经常饥一顿饱一顿，这样很容易导致一些肠胃疾病的发生，比如消化不良，出现这种情况后要及时的进行调理，可以遵照医生的嘱托使用药物，同时要调整好自己的饮食结构。参苓健脾胃颗粒是一个常用药，那么参苓健脾胃颗粒成分有哪些？吃后有什么作用？ 　　参苓健脾胃颗粒说明书成分：北沙参、茯苓、白术、山药（炒）、扁豆（炒）、莲子、砂仁（盐炙）、陈皮、薏苡仁（炒）、甘草。辅料为乳糖、阿司帕坦。参苓健脾胃颗粒功能主治补脾健胃，利湿止泻。用于脾胃虚弱，饮食不消，或泻或吐，形瘦色萎，神疲乏力。 　　服用药物之前，患者阅读一下药物的说明书是很有必要的，这样能够了解药物的相关内容，全方面的对药物有一个简单的认知。建议患者要谨慎，不要自行乱用药物，要做到科学用药。 　　出现消化不良后，患者要养成正确的饮食习惯，建议一日三餐不要食用过饱，七分饱即可。以免增加肠胃的负担，不要食用油腻、高脂肪的食物，要以清淡的饮食原则为主。可以适当进行体育运动，多锻炼身体，能够促进肠道蠕动，加速食物的消化和吸收。 　　益药康德乐大药房提醒：了解了“参苓健脾胃颗粒成分有哪些？吃后有什么作用”的内容，患者平时可以适当进行腹部按摩，可以以肚脐为中心，采用顺时针按摩的方法按摩，能够促进肠道的蠕动，在饮食方面也要多加注意，避免暴饮暴食，要合理安排自己的饮食结构。