现在很多的人们都喜欢去外地旅游，去西藏的朋友们也越来越多，但是去西藏的话很多人会出现高原反应，这也属于正常的现象，但是要注意提前做好预防措施，必要的话可以服用药物来进行治疗，那么高原安胶囊的适应人群有哪些？ 　　高原安胶囊适宜人群：处于缺氧环境者。高原安R凡客胶囊简介：高原安R凡客胶囊是由西洋参、丹参提取物、黄芪提取物、红景天提取物、微晶纤维素、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有提高缺氧耐受力的保健功能。高原安R凡客胶囊主要原料：西洋参、丹参提取物、黄芪提取物、红景天提取物、微晶纤维素、硬脂酸镁。 　　对于初次进入高原的人来讲，出现高原反应的几率相对比较高，往往会出现头疼、头晕、眼花、身体乏力等的症状，严重的甚至会出现食欲不振、恶心、呕吐等的现象，出现这种症状后建议要远处停留休息3——5天，这样才能够让自己的身体机能尽快的恢复，服用高原安胶囊的同时，要注意保持良好的心态，消除对高原不必要的恐惧心理，避免出现精神紧张等的情况，尤其是注意多休息避免自己受凉受寒，有时间的话要注意做好饮食结构的调整，饮食方面建议多选择一些优质高蛋白的食物，避免吃辛辣刺激的食物。 　　了解了“高原安胶囊的适用人群有哪些”的相关知识，对于有高原反应的人群来讲，要注意调整好自己的心态，尤其是注意多锻炼身体，尽量不要让自己感冒，做好疾病的预防工作。