很多人们会出现肥胖的情况，这对于个人形象影响是比较大的，也会影响到健康，建议要选择正确的方法来进行治疗，及时注意做好疾病的预防措施，不要让肥胖影响了自己的身体健康，那么赛尼可是餐前吃还是餐后吃？ 　　赛尼可用法用量：成人:赛尼可的推荐剂量为餐时或餐后一小时内服0.12g胶囊一粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。长期服用赛尼可的治疗（包括控制体重和危险因素）可以持续。病人的膳食应营养均衡，微低热能，大约30％热能来自脂肪，食物中应富含水果和蔬菜。脂肪、碳水化合物和蛋白质的摄入应分布于每日三餐。 　　肥胖症往往会导致不同程度的脂肪堆积，给自己的健康造成困扰，在服用赛尼可等药物期间，要注意保证规律的生活习惯，避免暴饮暴食，要合理安排自己的饮食，平时要注意多休息，保证自己充足的睡眠时间，要保持良好的心态，毕竟良好的情绪能够让自己身体的生理功能保持正常运行，对于预防肥胖也有一定的帮助，有时间的话可以加强体育，能多锻炼身体，能够增强身体的体质，也能够预防肥胖的发生。 　　了解了“赛尼可是餐前吃还是餐后吃”的相关知识，对于肥胖症人群要选择正确的方法来进行调理，要注意饮食的合理搭配，做到定时定量，避免吃太多油腻高脂肪的食物，要注意一日三餐的均衡原则。