目前有一些朋友存在了气血不足的情况，其实大家应该要注意按照正确的方法来应对，贫血可能会引起的危害有很多，再造生血片属于一个比较常见的药品，大家应该要注意掌握正确的使用方法，那么再造生血片吃多久见效？ 　　再造生血片用法用量是口服，一次5片，一日3次。再造生血片的具体作用是存在差异性的，大家应该要多关注使用之后身体的反应。再造生血片需要大家按照正确的方法来使用，也需要咨询医生的建议，如果医生同意患者使用这个药品，可以多看看说明书的内容。 　　气血不足的朋友应该要根据自己的实际情况来用药，由于患者所遇到的问题不一样，所以具体的用药方案也就会有所差异，大家应该要对自己的病情有足够的了解，不清楚的朋友可以咨询中医，中医会根据患者的情况来推荐用药，在治疗上才能够得到一些帮助。科学不足的朋友，在日常生活中可以多吃一些富含铁元素的食物，比较常见的有动物的内脏和动物的血液，也可以适当的吃一些大枣和枸杞之类的食物，对补气养血会有一些帮助。 　　气血不足的原因和具体情况有很多，所以具体的改善方法也有差异，但是适当的运动可以起到一定的作用，一般建议大家根据自己的实际情况来安排一些体育运动，平时也可以多参加一些户外运动，有助于血液的循环，可以促进新陈代谢，因此也就能够比较好的护理好自己的健康，避免一些健康问题的产生，提高身体的免疫功能。 　　再造生血片具体发挥作用的时间是存在个体的差异性的，因为每个人的身体吸收利用情况不同，平时的使用情况不一样，所以也会产生一些比较大的影响。气血不足的朋友或者贫血的朋友，也应该要注意饮食的调理，可以适当的运动，平时要注意睡眠质量的改善。