干眼症是一个人们在生活中容易遇到的问题，现在有许多年轻人都长期使用电子设备，眼睛长期处于高度集中的状态，眼睛的分泌物也会减少，所以就会觉得干涩疼痛，那么唯地息应该如何使用？ 　　唯地息的适应症是干眼症、泪液分泌减少的替代治疗。唯地息依病情轻重程度，每日3-5次或更多次，每次一滴，滴入眼睑内，于白天和睡觉前使用，或遵医嘱。使用时，应使药管垂直，以便形成一小滴，并易于从管口滴落。戴隐形眼镜时不宜使用。 　　唯地息需要在经验丰富的医生指导下使用，做好使用期间的注意事项。首先干眼症患者需要保持良好的工作和生活习惯，通过多眨眼来进行治疗，眨眼是一种保护性的神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持湿润而不干燥。 　　一旦眨眼次数减少会直接导致泪水的量减少，暴露在空气中的泪膜会加速蒸发，失去对眼球的保护力，平时操作电脑，驾车读书等长时间用眼时一定要提醒自己多眨眼。 　　一般大多数人五秒钟眨一次眼睛，每分钟眨眼约二十次左右，平时还应该补充，维生素a，维生素a预防眼睛干，涩，视力衰退，夜盲症的良方，属于胡萝卜及红枣中含量最多，维生素b是视觉神经的营养来源之一，而维生素b1不足，眼睛容易疲劳，维生素b2不足容易引起角膜炎等等症状。 　　大家应该要合理的使用眼睛，平时应该要注意眼睛的卫生，不要出现用眼过度的情况，也不要随便的用手去擦眼睛。唯地息在很多药房网实体门店有卖，比如专注于处方药的康德乐大药房，价格也是比较实惠的。可以致电康德乐大药房网上药店热线400-168-0606。