在数字时代，我们的眼睛常常需要面对长时间的屏幕工作，导致视力疲劳问题日益普遍。对于视力疲劳患者来说，除了定期休息和正确用眼常规措施外，有一些患者也会通过保健品来缓解症状，但要按照规定使用。那么，乐盯的作用与功效是什么？ 　　乐盯用于缓解视力疲劳。不同的用于视力保护的保健品成分各异，大家在选择时应仔细查看产品说明书，了解产品的成分列表，特别是对于已知有过敏史或特殊体质的人群，应特别注意避免含有可能引起过敏反应的成分。如有疑虑，建议先咨询医生或专业人士的意见。 　　患者使用乐盯要按照说明书的建议或者专业医师的指导，不可擅自购买使用。同时在饮食方面建议大家要避免辛辣、烟酒等刺激性食物，这些可能会加重眼部不适症状，应保持充足的水分摄入，有助于维持眼部湿润，缓解眼部疲劳。而维生素C具有较好的抗氧化性，可以帮助清除眼部自由基，减少眼部损伤，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物，是视力疲劳患者的理想选择。 　　上面就是简单为大家介绍的“乐盯的作用与功效是什么”相关内容，保健品作为辅助保护视力的手段，在正确使用的前提下，可以发挥到保护视力的不少帮助，但大家在使用时务必保持理性，认清产品属性，遵循使用规则，结合健康的生活方式，才能真正守护好自己的双眼。