视疲劳是发病率相对较高的一种疾病，很多的人们因为工作和生活的压力而导致疾病的发生，建议要保护好自己的眼睛，尤其是注意改善自己的生活方式，这样才利于自己眼睛的健康，那么乐盯软胶囊适合哪些人？ 　　乐盯软胶囊保健功能：缓解视疲劳。乐盯是以叶黄素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、葡萄酸锌、大豆油为主要原料制成的保健食品，经动物试验功能，具有缓解视疲劳的保健功能。乐盯主要原料：叶黄素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、葡萄酸锌、大豆油。 　　在正常情况下，人类的眼眶内是会有泪水形成一层膜，这样的话才能够保护自己的眼睛，每次眨眼睛的话就能够保持眼睛的湿润和舒服，对于视疲劳患者来讲，往往会出现眼睛干涩等的情况，建议避免长时间的盯着电脑、书籍等，不然会导致眨眼频率减低。患者在服用乐盯软胶囊等药物期间，要注意定期的去医院进行检查，平时多进行一些眼部按摩，避免长时间的使用电子产品，在工作一段时间之后要起身活动一下，多看一些绿色植物。 　　了解了乐盯软胶囊等药物的保健功能，对于视疲劳患者来讲，要解除视疲劳就要选择正确的方法，要保证自己充足的睡眠时间，要注意做到劳逸结合，平时更要注意保证自己生活的规律，要学会放松心情，保持良好的心态，树立起治疗疾病的信心。