如何正确预防流感

　　流感是由于病毒感染引起的呼吸道感染疾病，该疾病具有较快的传播速度和较强的传染性。对于流感疾病我们要做到积极的预防，要控制好自己的饮食，加强自身的体育锻炼，减少流感等疾病的发生几率。那么如何正确预防流感? 　　预防接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法。由于流感病毒的变异性，因此流感疫苗必须每年接种才有效，最佳疫苗接种时间为流行高峰季节到来前的每年12月至下年度3月。当然在流行高峰季节前接种流感疫苗，也能达到减少发病、减轻病痛、避免并发症的作用。 　　增强体质、适量户外运动、均衡饮食、充分休息、从容心态、多喝开水等，都能对预防流感有良好的作用。 　　良好的卫生习惯和行为，如做好家居和办公场所的通风、清洁，注意个人手部的卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，防止飞沫污染他人，流感病人佩戴口罩等，均能有效的预防流感的发生和传播。 　　做好公共交通工具的清洁卫生，做好公共场所通风和空调系统的清洁卫生，对流感病人的家居和场所进行清洁消毒等，均能有效的预防流感的传播。 　　对人群密集场所如学校、托幼机构等单位，要做好晨检、午检工作，及早发现发热病症学生，并劝告家长及时就医。 　　要治疗流感疾病患者就要在自身出现发烧、咳嗽等症状的时候，要及时的去就医，要根据自身的病情来及时的就诊，按照医生的嘱托来科学用药治疗疾病。预防流感大家要做好个人的卫生，要注意减少去公共场合的机会。