钙元素在人体是必需的营养元素很多，人们在生活中可能会出现钙缺乏这种情况，尤其是一些女性在绝经期可能会因为身体机能的变化导致体内钙元素流失，甚至会出现骨质疏松症等的情况，建议要及时的进行调理，那么钙尔奇D6片适合哪些人吃？ 　　钙尔奇D6片适应症：用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。钙尔奇D6片药理毒理：钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。 　　女性在月经期一定要注意调整好自己的日常饮食，可以通过食物补钙的方式，比如平时多吃一些高钙的食物，增加一些豆制品、牛奶等食物的摄入，这样能更好的帮助身体吸收，不仅能够起到补钙的作用，同时也能够满足蛋白质的需求，服用钙尔奇D6片等药物期间，建议可以适当的做一些户外运动，多锻炼身体，能够提高身体的体质，同时也能够受到紫外线的照射，更利于体内维生素D的生成，可以促进钙质的吸收。 　　康德乐大药房提醒：了解了“钙尔奇D6片适合哪些人吃”的内容，女性在绝经期要注意做好自身的护理措施，注意个人卫生，习惯，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外要注意严格要求自己，注意作息的规律原则，可以多与自己的家人交流和沟通，避免心情沉闷抑郁的情况。