维生素是维持生命物质的成分之一也是维持人体生命活动必须的有机物质，要保持身体的健康，就要注意适当的补充维生素，而维生素一般存在于食物中，无法由身体自行制造，若身体缺乏维生素比较严重，也可通过药物进行补充，那么维生素C片口服每天吃几次好？ 　　维生素C片用法用量：口服。用于补充维生素C：成人一日1片。用于治疗维生素C缺乏：成人一次1——2片，一日3次；儿童一日1——3片。至少服2周。维生素C片成份：维生素C片每片含维生素C100毫克。辅料为：糊精、淀粉、硬脂酸镁、二氧化硅、酒石酸。维生素C片性状：维生素C片为白色或略带淡黄色片。 　　若体内维生素C不足，往往会影响到身体的健康，让患者经常感觉到疲劳，而且会出现抵抗力下降等情况，经常会感冒咳嗽、牙龈出血等症状，建议要及时的进行调理和治疗，可多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柚子、红枣、酸枣等。服用维生素C片等药物期间，建议患者平时合理安排饮食结构，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，合理安排自己的日常生活，避免过度劳累，饮食方面要一日三餐合理规划，避免暴饮暴食，做到不偏食不挑食，做好预防措施。 　　了解了“维生素c片口服每天吃几次好”的相关知识，不同的维生素对人体新陈代谢有不同的功能，建议结合自身的情况选择合适的食物进行补充，必要的话，可在医生指导下服用药物进行调理。