出现失眠现象后建议患者要及时的进行调理，尤其是长期从事高负荷工作的人群，更要注意合理安排自己的作息，若睡眠不足则会影响到自己的身心健康，治疗疾病患者要选择正确的方法，从家庭护理工作开始，那么饮用活力苏口服液作用有哪些？ 　　活力苏口服液功能主治：益气补血，滋养肝肾。用于年老体弱，精神萎靡，失眠健忘，眼花耳聋，脱发或头发早白属气血不足、肝肾亏虚者。活力苏口服液成份：制何首乌、淫羊藿、黄精(制)、枸杞子、黄芪、丹参。活力苏口服液性状：活力苏口服液为棕黄色至棕色的液体；味甜、微涩。 　　对于失眠患者来讲要多了解一些相关的知识，尤其是注意稳定自己的心态，针对病因进行调理，因为该疾病一般与自己的生活习惯有较大的关系，建议要营造一个好的居住环境，注意室内多通风透气，保持室内的安静，养成一个良好的睡眠习惯，平时要注意，不要给自己太大的精神压力和负担，服用活力苏口服液等药物期间，患者要注意合理安排饮食结构，以清淡的饮食原则为主，避免睡前喝浓茶或咖啡，不要长期依赖安眠药，以免有损身体健康。 　　了解了“饮用活力苏口服液作用有哪些”的相关知识，失眠的治疗需要一个过程，患者要保持一个平和的心态，积极的配合医生进行疾病的治疗，不要给自己太大的压力。