对于中老年人群来讲，随着身体的衰老，往往会出现身体代谢减慢的现象，很容易出现血脂高的现象，而对于高脂血症患者来讲，要做好生活的调节，降低血脂，更好的稳定自己的病情，不仅要限制饮食的摄入，更要适当的增加体育运动，那么血脂高吃鱼油软胶囊真的有用吗？ 　　鱼油软胶囊适宜人群：血脂偏高者。鱼油软胶囊产品说明：本品是以鱼油、天然维生素E、明胶、甘油、纯化水为主要原料制成的保健食品，经动物和人体试食功能实验证明，具有辅助降血脂的保健功能。鱼油软胶囊主要原料：鱼油、天然维生素E、明胶、甘油、纯化水。 　　高脂血症患者要调整好饮食结构，平时饮食要均衡做到一日三餐合理安排，避免暴饮暴食，减少高脂肪、高热量等食物的摄入，要以清淡的饮食原则为主，要吃新鲜的蔬菜和水果，平时避免暴饮暴食，服用鱼油软胶囊等药物期间患者也要注意生活中的细节，枕头不要枕的太高，因为患者在患病后血脂过高，血液流动也比正常人慢，尤其是睡眠时会相对更慢，如果枕头过高，很容易造成血液流向，头部的速度减慢，流量减少，容易出现缺血性脑中风。 　　益药康德乐大药房提醒：了解了“血脂高吃鱼油软胶囊真的有用吗”的内容，高脂血症患者要调整好自己的日常生活和饮食结构，平时也可适当参加或运动，适当的锻炼身体促进血液循环，能够改善自己身体的不适，也有助于病情的稳定和恢复。