身体的防御系统有着重要的作用，可是很多人因为各种因素而出现了防御能力下降的情况，经常性出现细菌感染与病毒感染的问题，也有可能会出现其他的一些状况，终日处于疾病的包围当中，应该要想方设法的增强身体的免疫力和抵抗力，有一些患者可能知道新灵芝孢子粉胶囊这个产品，应该要知道这个产品的正确使用方式，那么新灵芝孢子粉胶囊怎么吃？ 　　新灵芝孢子粉胶囊用法用量是每日2-3次，每次3-5粒。新灵芝孢子粉胶囊虽然并不是一种药品，但是在使用上也有严格的要求，不能够替代药物的作用，主要是适合免疫力低下人群使用，具体的起作用时间因人而已，小孩子和老年人应该要酌情使用，应该要多关注这个产品的说明书内容。 　　日常强健身体的方法：很多人都有不好的饮食习惯，有的人会经常性偏食，有的人经常性出现挑食的情况，就容易导致营养不均衡，长期下去就可能会引起各种各样的状况，就有可能会导致营养不良，身体的免疫力和抵抗力就会不强，很容易出现各种各样的疾病。建议大家要注意营养供应，需要注意分数搭配，应该要摄入足够的食物，这样才能达到强健身体的目的。 　　康德乐大药房药师提醒：免疫力的高低对身体健康的影响很大，现在很多人都有这方面的危害，以至于很容易受到环境影响，所以大家都应该要正确的进行治疗，可以考虑在医生的指导下使用新灵芝孢子粉胶囊，也应该要注意饮食护理和运动护理。