痛风不要慌，做好这5项举措，安心过年

　　每年春节，一家人团团圆圆是免不了吃吃喝喝的，对于不少家庭来说，春节大鱼大肉，熬滋补汤是非常常见的。但是对于尿酸高痛风的人群就苦不堪言的，稍有不慎就容易导致痛风发生。春节期间其乐融融，一旦痛风发作，对于患者本人来说就没啥开心可言了，只想赶紧缓解关节疼痛的症状。所以大家在春节期间需要格外注意，避免痛风的情况发生。

 

　　痛风的发作与我们的饮食是有很大的关系的，所以要想避免发作，就需要从饮食方面有所注意。在春节期间，我们需要格外注意以下3点：

 

　　1、避免高嘌呤的食物

 

　　高嘌呤是食物是痛风发作的关键，很多在春节期间发作的患者就是因为不注意控制高嘌呤食物的摄取，最终让痛风趁虚而入。高嘌呤的食物是餐桌上常见的菜肴，比如说老火靓汤、海鲜、红肉等。有的患者因为治疗情况不理想，一旦摄入高嘌呤的食物就会导致复发，所以大家还是避免食用比较好。

 

　　2、避免饮酒

 

　　酒精也是导致痛风的一大因素，酒精中的主要成分乙醇是一种加上嘌呤代谢，升高血尿酸的物质。一旦我们饮酒再加上食用高嘌呤的食物，无疑是雪上加霜，引起痛风的情况。所以大家一定要避免喝酒，实在需要饮酒的场合，可以选择酒精浓度低的酒，这样也是为自己身体着想。

 

　　3、少吃含糖高的食物

 

　　含糖高的食物进入体内，也是容易导致高尿酸血症的，所以我们需要严格控制糖类的摄取。而且对于一些本身就有糖尿病的患者，如果血糖控制不佳，也会阻遏机体对血尿酸的代谢。春节期间大家需要少吃含果糖丰富的饮料，一些含糖量高的水果也需要少吃。

 

　　大家在春节期间除了注意饮食，也不要忘记了用药。药物治疗是控制高尿酸血症的主要方法，大家在选择药物的时候，也要注意合理用药。

 

　　1、选择适合的降尿酸药物

 

　　目前市面上降尿酸的药物是非常多的，比较常见的就是非布司他。可以帮助患者降低血尿酸浓度，改善痛风的情况。但是每个患者的情况是有差异的，我们需要根据自己的病情选择适合的药物，如果一种药物效果不佳或副作用太大，可以选择其他药物，建议还是谨遵医嘱。

 

　　2、不要随意增减药

 

　　很多患者没有好的用药习惯，觉得痛风不发作了就停药，一旦复发就吃药或者擅自增加剂量，这种用药习惯对治疗是非常不利的。症状有所缓解不代表就治好了，还是需要及时用药的。建议大家如果需要增减药，一定要咨询一下医生，让医生来制定适合的用药方案。

 

　　对于有痛风的患者，春节期间更是需要注意饮食，正确用药，这样才能避免发作，开开心心过年。