面对新冠病毒，乙肝患者更应重视，7个预防建议

　　不管是普通人还是乙肝患者，每个人都想跟家人一起欢度春节。随着新冠肺炎疫情的爆发，新增病例不断增加，这个春节也让大家多了许多不安。

 

　　由于跟普通人相比，有慢性乙肝的朋友感染新型冠状病毒以后，不但会增加新病情，还会加重本身疾病，其病情进展会变的较快，严重程度会更高，而且会有死亡风险。对于乙肝患者，如何做好疫情防控?这7点建议请收好！

 

　　1.不去人员密集场所：对于乙肝患者，应在家好好休息，疫情特别时期，尽量不要外出，更不要去售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）市场，不吃野味，尽量减少走亲访友和聚餐。

 

　　2.若外出须佩戴口罩：只要外出都应佩戴一次性医用口罩，与别人距离保持一米以上。若要去医院的话，尽量需要佩戴N95口罩，注意不要跟其他患者密切接触。

 

　　3.保持良好卫生习惯：注意勤洗手，家里勤开窗，经常通风。跟家人不要共用毛巾，餐具应经常消毒，做好清洁。

 

　　4.合理用药：乙肝患者在疫情期间，一定要科学规范使用药物。由于疫情期间，物流受到影响，也不建议去密集场所（比如医院和药店）。因此，应趁早备齐药物，可以让家人提前去药店购买，若外出时家人需佩戴口罩，做好防护工作。

 

　　5.密切观察自身症状：乙肝患者特别需要观察自身症状变化和病情发展，包括体温测量，若出现发热、咳嗽、咽痛、呼吸困难、乏力等症状时，要惊慌，立即告知社区医生，按照要求去就近的定点医院及时就医。

 

　　6.饮食合理营养：疫情期间，虽然不建议频繁外出，不过家里可以先备好几天的肉菜，尽量保持多样化的均衡饮食。多吃蔬菜和新鲜水果，不过要少吃动物脂肪油炸类食物，还有咸肉，因为肉吃多的话，是会形成脂肪肝，是肝脏负担加重，从而促使乙肝恶化。此外，乙肝患者切记不能饮酒。

 

　　7.保持良好作息习惯：乙肝患者主要是劳逸结合，适当运动，多休息。生活方面的话，也需有规律，不要轻易打破良好的生活规律。若病情处于波动的话，建议卧床休息，静养康复。

 

　　虽然疫情期间，每天都有新增病例，病情还未得到控制。但乙肝朋友们也不要过于担忧，只要做好防护工作，少出门，多在家隔离，也是可以度过这个特殊时期的。此外，也要记得按时按量服用药物，不要乱用药物。乙肝患者务必保持心胸开阔，乐观情绪，这样才能减轻病痛。