患者该如何使用意泰丽

　　绝经的出现会影响到患者的健康，给患者的生活带来不适症状，绝经是不可逆转的一种自然规律，患者要注意养成良好的心态，这样也能减轻疾病的症状，另外要注意调整好自己的饮食结构。那么患者该如何使用意泰丽？ 　　意泰丽用法用量：外用，每次1.5g(含1.35mg苯甲酸雌二醇或雌二醇0.98mg)涂于干净皮肤上(如手臂内侧、下腹部、腰部、臀和大腿等部位)，每日1次，每月按月历1——24日连用，15——24日每日并用口服甲羟孕酮片4mg。 　　绝经该怎么保健？ 　　(1)在饮食方面。要以谷类、奶类为主，多吃植物蛋白少吃动物蛋白，多吃鱼和海产品少吃过咸、过甜的食物。由于从围绝经期开始肠钙吸收降低、尿钙排出增多需钙量增加，首先应在膳食中增加奶制品(100ml牛奶含元素钙100mg)，一般在睡前1小时服下最好(此时肠蠕动减少有助于钙的的吸收;另外奶中含有丰富的赖氨酸有助于改善失眠状况;还有助于稳定情绪)。 　　(2)适当增加运动量。运动可以使机体代谢增加、增强体质、降低血脂、提高抵抗力、改善大脑的血流量，此外，运动还可刺激成骨细胞生长，防止骨质疏松。 　　(3)要保持外阴清洁，预防老年性阴道炎的发生。 　　女性预防绝经的话要适当的进行体育锻炼，饮食上要选择高蛋白的食物。以上的内容希望能够帮助到患者解答，大家还有什么处方药购买的问题可以拨打我们的康德乐药房网热线电话400-168-0606。