生活中有很多中老年人会出现骨质疏松的现象，这对于身体健康影响相对较大，要多加注意，平时多做些户外运动，避免体内钙质的流失，要多晒晒太阳，必要的话需要在医生的指导下用药，做好身体的调理工作，那么福美加正确的服用方法是什么？ 　　福美加用法用量：本品必须在每天第一次进食，喝饮料或应用其它药物治疗之前的至少半小时，用白水送服（见注意事项：上消化道不良反应），因为其它饮料（包括矿泉水）、食物和一些药物有可能会降低福美加的吸收。等待时间少于30分钟，或与食物，饮料(非白水)或其它药物一起服下，会因减少吸收而减弱阿仑膦酸钠的效果。 　　骨质疏松属于一种慢性疾病，尤其多见于老年人会造成老年人行动不便，容易出现摔跤甚至是骨折等现象，要注意多加护理，尤其是搬动物品时，要注意动作轻柔，如果用力过大，很容易出现继发性骨折，使用福美加等药物期间建议患者平时无论是坐立还是行走都要注意，小心动作要轻柔。在饮食方面要适当增加高钙食物的摄入，选择清淡的饮食原则，要适当增加高蛋白等食物的摄入，注意营养的合理搭配，做到营养均衡丰富。 　　益药康德乐大药房提醒：了解了“福美加正确的服用方法是什么”的内容，对于患者来讲，在日常生活中要养成好的生活习惯平时多外出活动，做些散步等体育运动，尤其是阳光充足的情况下，可以多晒一晒太阳，接受日光照射，更利于体内钙质的吸收。