大家都知道，慢性乙型肝炎这种疾病的出现，是非常麻烦的，会诱发诸如肝硬化，甚至是肝癌等严重后果的出现，给患者的身体健康带来了严重的伤害。所以，对于这种疾病，一定要要趁着病情尚轻时及早处理。那么，如何自测自己有没有得乙肝？下面让我们了解一下吧！ 　　首先，大部分慢性乙型肝炎患者都会有一些不良症状的出现，比如，在没有明显的诱因的情况下突然出现神疲乏力、精神倦怠、两膝酸软，此外，还会出现食欲不振、恶心呕吐、腹胀、腹泻以及便秘等等，还有些患者会出现面色晦暗无光等等。如果存在这些多种不良症状的话，那么就需要小心自己是否感染了慢性乙型肝炎了。 　　不过，并不是所有慢性乙型肝炎患者都会出现这些不良症状的。有些慢性乙型肝炎患者，也会毫无征兆地感染上了乙肝病毒。 　　所以，想要确诊自己是否感染乙肝病毒的话，最好，也是最直接的办法，还是到医院做一个乙肝五项检查，不要胡乱猜测。 　　此外，一旦确诊自己感染了慢性乙型肝炎的话，患者一定要趁着病情尚轻时及早处理，通过药物来控制慢性乙型肝炎的恶化。在众多的乙肝药物之中，贺甘定是一种比较常用的药物。 　　除了要通过药物来控制病情的发展之外，慢性乙型肝炎患者还需要控制好自己的饮食效果，要保持清淡的饮食，不要吃那些辛辣、刺激、油腻的食物，否则会导致肝脏负担加重，继而诱发更加严重的并发症出现。