失眠是一种常见的症状，不仅危及患者的生活，学习和心理状态，还会使得健康受到威胁。一旦发病，建议尽早诊断和治疗。对于一些有慢性疾病的中老年人，不妨了解一下益安宁丸。那么， 益安宁丸怎么吃？剂量是多少比较好呢？ 　　益安宁丸用法用量：口服。每日1至2次，每次12至18丸。用药的用法用量是需要严格遵守，对于很多患者有时可能不按照正确的用药来服用，导致用药失败。所以大家在服用益安宁丸之前，一定要严格按照说明书服用，正确用药。 　　建议大家科学的服用益安宁丸，此外我们应该清楚的是，失眠的危害是非常多的，造成失眠的危害可能是常见的健忘，失眠由于受到影响，由于大脑的活动功能。失眠也有可能引起衰老，人的皮肤健美与其影响睡眠时间状态进行密切结合相关。所以建议大家要及时的调理好睡眠的情况。 　　失眠还有可能引起肥胖，睡眠更好的人往往会增加体重，但事实恰恰相反，每晚多睡一个小时有助于减肥，而长期睡眠剥夺则增加了发胖的机会。所以大家要想保持苗条身体，就要养成良好的作息。 　　以上就是益安宁丸的相关介绍，建议大家要按照说明书规定的剂量服用。失眠患者应注意养成良好的生活习惯，注意多吃一些清淡的食物。希望能帮助患者解答您的任何处方药购买可以拨打我们的康德乐药房网热线400-168-0606。