失眠一直以来是困扰许多人的问题，无法入眠、频繁醒来、无法保持睡眠等症状使人疲惫不堪。我们应该清楚知道自己失眠的原因，必要时积极就医，并根据医生的指导来治疗。下面一起了解一下健脑丸成分有哪些？ 　　健脑丸的成分内容有当归、天竺黄、肉苁蓉(盐炙)、龙齿(煅)、山药、琥珀、五味子(酒蒸)、天麻、柏子仁(炒)、丹参、益智仁(盐炒)、人参、远志(甘草水炙)、菊花、九节菖蒲、赭石、胆南星、酸枣仁(盐炒)、枸杞子。该药是中成药，为暗红色的包衣水丸，平时用药完已经密封储存好，避免药物性状发生改变，影响治疗。 　　失眠的原因有很多，其中一点是内分泌系统异常，失眠患者常常会伴随着体温调节异常、睡眠激素分泌紊乱等问题。解决方法可以通过规律的作息时间、调整睡眠环境以及避免兴奋剂的摄入等来帮助内分泌系统恢复正常。还有是神经系统的紊乱，长期的压力、焦虑、抑郁等因素会使身体处于紧张状态，导致神经系统的紊乱和失眠问题的出现。应该进行适当的运动以及定期看心理医生等来帮助恢复神经系统的稳定状态。 　　当然，一些患者可能存在一些基础疾病，例如，心脏病、呼吸系统疾病、甲亢等可导致失眠的发生。这些患者需要及时就诊，治疗身体疾病，以减轻症状对睡眠的影响。所以，在解决睡眠问题前，我们应该先了解一下具体的病因，从多方面入手，日常生活中，我们可以注意饮食的健康、保持规律的作息时间、适当锻炼身体、积极调整心态等，帮助身体趋于平稳状态。 　　以上内容就是关于“健脑丸成分有哪些？”问题的解答以及失眠的病因及干预方式，通过以上几点分析，我们可以看出失眠与身体的问题有很大的关系，希望大家要正确看待，尽早恢复正常睡眠状态。