在睡觉的时候，若是经常出现睡眠障碍被称之为失眠，这对于身体影响相对较大，久而久之也会影响到自己的正常生活和工作，建议患者要重视起来，及时的调整自己的生活方式，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，那么十一味维命胶囊吃后有什么作用功效？ 　　十一味维命胶囊功能主治：镇静安神。用于\"索龙\"病引起的神志紊乱、惊悸、哑结、失眠多梦、头晕目眩。十一味维命胶囊成份：沉香、肉豆蔻、广枣、阿魏、天竺黄、乳香、木香、诃子、木棉花、丁香、野牛心。十一味维命胶囊性状为胶囊剂，内容物为淡黄色的粉末；气特异，味辛、微涩。 　　失眠的患者要调整好自己的生活方式，养成规律的作息时间，建议每天尽量在同一个时间睡觉和起床，做到早睡早起，不要长时间的熬夜，午睡时间不要过长，以免影响到夜间的睡眠。服用十一味维命胶囊等药物期间，建议患者要给自己营造一个良好的睡眠环境，要保持卧室的安静舒适，室内温度要适宜，可以选择遮光的窗帘，减少噪音的干扰，床单被褥要选择舒适透气的材质，提高自己的睡眠质量。 　　益药康德乐大药房提醒：了解了“十一味维命胶囊吃后有什么作用功效”的内容，患者平时可适量参加体育运动，多锻炼身体。生活中要学会放松心情，保持心情的愉悦，不要给自己太多的压力，临睡前可以使用热水泡脚，都有助于入睡。