生活中很多的朋友们会出现血虚的现象，尤其患上该疾病的人群，女性患者要比男性患者多，对于女性的自身体质有一定的关系，出现了学区的现象后要及时的用药，同时也要注意做好日常的调理工作，那么益安宁丸有补气活血作用吗?血虚日常如何护理? 　　血虚患者在生活中要注意做好自身的调理工作，同时也要做到对症下药。益安宁丸适应症：补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。在服用药物的同时，患者要注意做好日常的护理工作，具体如下： 　　1、学习患者要注意避免生活中太劳累。在生活中大家要注意养成好的习惯，要注意多休息，遇事不要太着急，如果思虑过度的话会给自己的健康造成影响。 　　2、多锻炼身体。大家都知道多锻炼身体的话，可以增强自身的体质和抵抗力，对于血虚患者来讲，适当的参加体育锻炼能够提升自身的抵抗力，但是要注意避免剧烈的运动。 　　3、做好饮食调理。你去患者在日常生活中要注意多吃一些有营养的食物，尤其是要注意多吃一些高蛋白、高维生素的食物，多吃一些补血的食物。 　　血虚的患者在生活中往往会出现失眠、健忘、精神不振的现象，在服用益安宁丸等药物调理的同时，更要注意做好日常的护理工作，减少疾病对自身的伤害。