焦虑症是一种在生活中比较常见的情况，可能有许多朋友都会产生焦虑的情绪，焦虑的情绪得不到疏解和缓解，慢慢的就会形成疾病，接下来一起来了解焦虑症可以吃律康吗，正确的吃法是什么。 　　律康适应症是各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症；原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。用法用量是通常成人每次口服10 mg，1日3次。随病人年龄、症状等的不同可适当增减，最高日剂量不得超过60 mg或遵医嘱。 　　高血压注意什么好 　　1、注意少油少盐 　　由于夏天炎热，人们在选择食物的时候会偏向选择口味更重一些的食物，特别是老年高血压患者，由于味觉神经老化，加上气候对味蕾的影响，夏季的时候常常容易在食物中加入更多的盐，还美其名曰补充流失的盐分。但其实对高血压患者一点好处都没有，夏季适当少摄入盐分，可以帮助老人降低体内渗透压，维持血压稳定。 　　饮食上应多吃新鲜果蔬，以及多吃鱼类、水产类的优质蛋白;补充一些降血压的食物，也利于夏季血压的稳定，常见的有芹菜、海带、黑木耳、山楂等。 　　2、慎吃雪糕等冷食 　　夏季高血压患者的保健不宜贪食凉食，冰冷的食物或者饮料会使全身的小血管也会反射性收缩，引起血压升高、冠状动脉痉挛，造成心肌缺血。 　　3、注意避暑保持正常体温 　　夏季炎热易造成人体血压波动较大，这也是夏季容易突发高血压的重要因数。所以，中老年朋友应注意在夏季避暑，最好的避暑方法是游泳，不仅可以降低体温，还可以消耗热量和脂肪。 　　4、要注意补充水分 　　夏季流汗较多，虽然排出了钠，同时也排出了大量的水分，除了容易造成血液粘稠之外，还会导致体内血压缺水性降低，容易引起老年人器官供血不足。所以，高血压患者在夏季首先要重视补充足够的水分，补水要注意“少量多次”，避免一次摄入大量水分，造成心脏、肾脏负担过重。 　　焦虑症的治疗相关信息就为你介绍到这里，其实每个人可能遇到的情况都有一些不同，所以在处理上也要用不同的方案，建议大家好好的应对这方面的毛病。