现实生活中大家都知道经常吸烟是会上瘾的，想要戒烟也是非常艰难的事情，有些烟民戒烟总是反反复复，这也让他们感觉到非常的沮丧，要想见就要掌握正确的方法，降低烟瘾的发作率，减少体内毒素的堆积，那么家庭药师主要适合哪类人群服用？ 　　家庭药师（酒石酸伐尼克兰片）适用于成人戒烟。家庭药师性状为白色至类白色薄膜衣片(0.5mg规格)或淡蓝色薄膜衣片(1.0mg规格)，除去包衣后显白色。 　　要想戒烟成功就要从思想上认识到吸烟的危害，因为烟草中含有大量的有害物质，如尼古丁亚硝酸一氧化碳焦油等，对于身体健康影响相对较大，如果自己吸烟，家人也会被动的吸二手烟，影响到自己和家人的健康，也可能会导致一些疾病的发生，所以要从思想上认识到烟草的危害，才能坚定自己戒烟的信心。使用家庭药师（酒石酸伐尼克兰片）等药物期间建议戒烟者多喝温开水，能够缓解口干、口渴的症状，同时也可减少体内毒素的堆积，降低烟瘾，在饮食方面要多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻的食物，不要喝可乐、咖啡等含咖啡因的饮料，以免诱发烟瘾。 　　益药康德乐大药房提醒：了解了“家庭药师主要适合哪类人群服用”的内容，戒烟者可以找些自己感兴趣的事情去做，比如锻炼身体，适当的运动能够让自己忙碌起来，忘掉吸烟，同时也可以出汗，减少体内毒素的堆积，降低烟瘾的发作率。