痤疮一般见于人体的面部和胸背部，如果不及时的进行预防或调理，往往会导致痤疮部位留下疤痕，给个人的形象造成一定的影响，痤疮的病程治疗相对漫长，患者在治疗疾病期间要有耐心，在生活中更要注意做好调理措施，那么患者该如何使用阿达帕林凝胶？ 　　阿达帕林凝胶用法用量：睡前清洗痤疮患处，待干燥后于患处局部涂一薄层阿达帕林凝胶，每日一次，注意避免接触眼部和唇部。治疗后4至8周开始临床起效，3个月后有明显。已经发现，经过阿达帕林6个月治疗期患者有较好的耐受性。推荐在3个月治疗后评估患者的情况。由于刺激反应而停止治疗或降低用药频率，可以根据治疗耐受性的情况以恢复或增加用药频率。 　　对于痤疮患者来讲，平时生活中要注意保持心情的愉悦和舒畅，注意做到劳逸结合，保证自己充足的睡眠时间，这样可让面部的肌肉得到放松，能够提高自我修复的能力，使用阿达帕林凝胶等药物期间，建议患者要做好面部清洁工作，每天使用温水来清洁面部，使用一些接近天然的洗护用品，避免使用冷水或过热的水，另外在痤疮出现瘙痒症状时，建议不要用手去挤压或者是触摸，不然会加重痤疮或者是增加感染的几率。 　　了解了“患者该如何使用阿达帕林凝胶等”的相关知识，出现痤疮现象，建议患者不要有心理压力和负担，要注意调整好自己的心态，积极的配合医生进行疾病的治疗，在饮食方面建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少一些高糖分或辛辣食物的摄入。