痤疮，这种常见的皮肤问题，常常让很多人苦恼。面对这恼人的肌肤困扰，我们需要采取一些积极的应对措施。泰尔丝是治疗痤疮的常用药，那么泰尔丝异维A酸软胶囊要吃多久的？ 　　口服异维A酸一般3—4周起效，疗程视皮损消退情况、耐受情况及剂量而定，通常应不少于16周；建议长疗程的持续性低剂量给药（每日服用），并且根据皮损恢复情况，以及是否存在痤疮残留病灶，选择适当减少剂量（≤0.3mg/kg·d）继续维持治疗2—3个月或更长时间，具体根据患者皮损改善程度以及皮损性质进行调整。（参考来源：口服异维A酸治疗痤疮临床应用专家共识；临床皮肤科杂志；2023年5月第52卷第5期）。 　　注重皮肤的清洁与护理也是应对痤疮的重要环节，每天早晚使用温和的洁面产品，清洁脸部，避免油脂和污垢的堆积。心理状态对皮肤健康同样影响深远。保持良好的心情，避免过度的压力与焦虑。可以通过一些放松的方法，来调节自己的情绪，释放压力。 　　在治疗痤疮的过程中，必要时寻求专业医生的建议也是明智之举。针对严重的痤疮问题，医生可能会为你开出一些药物治疗方案，或者推荐适合的护肤程序。对于很多人来说，及时应对与治疗是改善肌肤状况的重要步骤。 　　最后，要有耐心。痤疮的改善往往需要时间，坚持科学的皮肤护理和健康的生活方式，我们终将迎来肤色的改善与自信的回归。无论何时，我们都应对自己的肌肤保持信心，给予它时间与爱护，它定会回报我们以健康和美丽。