2型糖尿病是一种常见的代谢性疾病，它的发生与生活方式、饮食习惯及遗传因素密切相关。在现代社会，随着人们生活水平的提高，饮食结构的变化及身体活动的减少，2型糖尿病的发病率逐年上升。因此，采取正确的预防和管理措施显得尤为重要。诺和泰是常用药，那么诺和泰是什么疾病用药？ 　　诺和泰适用于成人2型糖尿病患者的血糖控制：在饮食控制和运动基础上，接受二甲双胍和/或磺脲类药物治疗血糖仍控制不佳的成人2型糖尿病患者。均衡的饮食是控制2型糖尿病的重要基础。我们应该减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质的比例。

　　规律的身体活动不仅能帮助控制体重，还能增强胰岛素的敏感性，提高血糖的利用率。心理健康同样不可忽视。糖尿病患者在长期与疾病斗争的过程中，难免会感到压力和焦虑。保持积极乐观的心态，培养兴趣爱好，参加社会活动，能帮助提升生活质量。 　　总之，管理2型糖尿病并非一朝一夕之功，而是需要从生活的各个方面进行综合调理。通过健康饮食、适量运动、心理支持以及医生的指导，相信许多患者可以更好地控制病情，过上充实的生活。