肠易激综合征（IBS）是一种功能性肠病，主要表现为腹部不适和排便习惯改变，但并不伴随结构性的器质性改变。患者常常感到腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状，生活质量受到严重影响。那么，斯巴敏能不能长期服用？ 　　斯巴敏用法用量是每日2-3次，每次1-2片。如需长期服用的朋友们，建议先咨询医生的意见。在使用任何药物之前，务必咨询医生并遵循医嘱。不要自行购买和使用药物，以免加重病情或造成不必要的副作用。患者也要了解所用药物的副作用，如有不适应及时就医。 　　斯巴敏要按照医生规定的剂量和时间服用药物，不要随意增减剂量或改变服药时间。如有不适，应及时就医并告知医生用药情况。饮食方面，患者要避免摄入过多油腻、辛辣、生冷食物，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等。保持饮食规律，避免暴饮暴食。此外，患者要建立良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，促进肠道蠕动。同时，患者也要注意腹部保暖，避免受凉。在寒冷的环境中适当增加衣物，避免穿露脐装等暴露腹部的服装。 　　以上就是关于“斯巴敏能不能长期服用”的相关解答，肠易激综合征与情绪密切相关，患者应保持心情愉悦，避免焦虑、抑郁等不良情绪。可以尝试进行心理咨询、冥想、深呼吸等方法来放松心情。