很多人出现便秘可能是因为不好的生活和饮食习惯引起的，比如经常暴饮暴食的人或者是长时间不爱运动的人，都可能会存在便秘的问题，长时间便秘可能会引起肛裂，是一种会影响健康的疾病，所以要积极的通过药物调理，那么来看看令泽舒成年人的推荐用量是多少？ 　　令泽舒用法用量成人推荐每日1粒(含290μg利那洛肽)，至少首餐前30分钟服用。说明书里面有关于药物使用方法的介绍，所以在使用药物的时候要看清楚这些药物的基本用法，多掌握这款药物的主要内容，正确用药调理身体是比较重要的。 　　令泽舒再看一下药物的适应症，对于药物的注意事项或者其他信息都应该掌握清楚，结合自身的情况用药调理身体是比较重要的。建议有便秘的人应该在医师的指导下用药，平时也要注意，要适当的锻炼身体，通过锻炼是可以促进人体的新陈代谢，也可以促进肠胃蠕动的，对于便秘可以起到预防作用。饮食上也要注意，可以吃一些粗纤维类的食物，多吃一些粗粮也是能够避免便秘的情况发生的，所以大家要做好饮食的护理，避免吃一些不容易消化的食物。 　　上述主要介绍了“令泽舒成年人的推荐用量是多少”，所以成年人如果有便秘，大家要掌握基本的用法，这样可以改善便秘的情况，当然对于便秘也要做好护理工作，比如要吃一些清淡容易消化的食物，平时可以用手按摩腹部，这样可以促进腹部的肠胃蠕动，对于便秘有预防作用的。