高血压是指动脉血压持续高于正常范围。正常的血压水平应小于120/80毫米汞柱（mmHg），当收缩压（上压）持续高于140毫米汞柱或舒张压（下压）持续高于90毫米汞柱时，即可诊断为高血压。了解高血压的症状，并采取适当的预防和治疗措施非常重要。下面我们一起看看，厄贝沙坦片能长期吃吗？ 　　厄贝沙坦片通常建议的初始剂量和维持剂量为每日150mg，饮食对服药无影响。关于是否可以长期用药，这个要结合自身病情来定，建议患者按照医生的指导用药。因为该药为处方药，如果用完还需要服用的，那么需要携带处方到正规药房购买。 　　高血压的形成原因复杂，通常与多种因素有关，包括遗传因素、生活方式和环境因素。如果父母有高血压病史，子女患高血压的风险也会增加。生活方式方面，长期高盐、高脂饮食，缺乏运动，吸烟酗酒，过度肥胖和压力大等都是高血压的危险因素。此外，年龄增长也会增加高血压的风险，中老年人群中患得高血压的风险会加大。 　　高血压一般没有什么症状，因此被称为“无声杀手”。很多人直到发生严重的并发症时才发现自己有高血压。部分患者可能会感到头痛、头晕、心悸、胸闷、耳鸣和视力模糊等不适，但这些症状并不特异，容易被忽视。因此，定期测量血压是发现和管理高血压的重点。 　　高血压需要及时治疗，也可以做好预防措施。预防高血压的方式在于有良好的饮食，建议减少盐的摄入，每天盐的摄入量应控制在6克以下。增加钾的摄入，多吃水果、蔬菜和全谷类食物，减少高脂肪、高糖食物的摄入。同时也应该适当运动，戒烟限酒，保持情绪稳定。 　　综上所述，高血压是一种可以预防和控制的疾病，通过健康的生活方式和科学的治疗，大多数患者可以管理好自己的血压，减少并发症的发生，享受健康的生活。当然，定期复诊也是管理高血压的重要环节，通过定期检查，医生可以监测血压的变化，及时调整治疗方案。