睡不着可以吃芝宁胶囊吗？你是不是在每一个黑暗的夜晚中辗转反侧，你是不是总是会出现噩梦连连的情况？失眠是一种生活中常见的问题，也是一个非常糟糕的现象，会影响到身体器官的休息，也会影响到第2天的工作，因此必须要展开正确的治疗和护理，接下来就一起来了解芝宁胶囊相关信息。 　　芝宁胶囊的作用是改善睡眠。芝宁胶囊实际上可以给失眠患者所带来的帮助并不确定，至于这方面的功效，但是也不能够明确实际上的作用大小。芝宁胶囊的用法用量和注意事项在说明书里面都有介绍，患者以及家属都应该要多了解其中的内容，有助于正确使用。 　　调整失眠的方法是比较多的，除了可以在医生的指导下用药以外，也可以使用一些相关的膳食补充剂。食疗方法对某些患者来说也有帮助，其实，中医将失眠分为了多种不同的情况，大家通常需要根据病因来进行处理。一般建议大家可以适当的吃一些帮助安神的食物，比较常见的就有核桃，也可以用核桃分心木泡水喝。其次可以考虑适当的去调整自己的状态，比如也可以考虑在睡觉之前泡泡脚或者泡泡澡。 　　芝宁胶囊作用相关的信息就介绍到这里，现在已经有很多人都会存在疾病的烦恼，也有很多人会有失眠的痛苦，处理上会有不同的方式，但是都应该在医生的指导下正确用药，偏方的选择应该要慎重，遇到不清楚的地方可询问康德乐大药房药师。