痤疮患者需禁辣和糖？饮食方面应注意哪些问题？

痤疮（痘痘）作为青春期常见的皮肤病，给患者带来了心理压力、容貌焦虑和社交困难。为此许多人都在寻找各种各样的办法解决痤疮问题，其中戒辣戒糖的饮食规划也是不少人的选择。 高热量食物是导致出现痤疮的其中一个原因，这类食物都伴随着高糖、高油以及辛辣刺激等。辛辣食物的的摄入容易引起痤疮加重；高糖食物会导致血糖升高，刺激自身胰岛素分泌，也促进了皮脂腺的活跃，造成油脂分泌过多，从而加重痤疮的形成。 戒辣戒糖是调整饮食习惯的一种方式，对于痤疮的改善具有一定的辅助作用。通过减少饮食对皮脂腺的刺激，从而让皮肤油脂处于一个平衡的状态，从而降低痤疮发生的可能。 戒辣戒糖的饮食管理措施对轻度痘痘可以起到一定的改善作用，但在中重度痤疮的情况下，其作用效果相对较小，随着时间延长可能还会让痤疮更加严重，导致治疗难度加大。因此，早期的规范治疗是对付中重度、重度痤疮的不二选择。