女人在来月经的时候，有时候会有痛经或者胸闷的情况，而且有的人可以很快得到恢复，这主要是月经期，雌激素分泌受到影响而出现的。身体缺乏雌激素的时候，可以了解一下补佳乐，那么补佳乐什么时候吃？ 　　补佳乐的用法用量说明书中有详细描述，大家可以翻开来看看。补佳乐剂量根据个体调整，一般每日一片。根据临床情况，调整个体所需的剂量。 　　如果胸闷的感觉比较长，这就要能够引起高度重视，可能是由于体内雌激素告急了。女性发现雌激素不足时，要多做自我调理，食物调理是最快捷的方式。女性之所以喜欢吃含糖量高的食物，主要是因为当她们进入人体后，可以释放更多的多巴胺，这是一种放松人们情绪、缓解不良情绪的物质。 　　然而，一旦一个女人吃了糖，她就无法停止吃糖。但是，如果她吃了太多的高糖食物，高糖就不能完全消化和分解。它会变成脂肪堆积在她的身体里。随着时间的推移，它会导致肥胖和加速衰老，干扰人体的雌激素分泌，容易出现雌激素缺乏症。 　　现代，大多数的女人都走进了职场，压力是非常大的。因为既要照顾自己家庭，有需要兼顾工作，经常是需要熬夜加班来完成更多的工作量。虽然女性经常喝咖啡和浓茶，但咖啡因会刺激身体，这可能会影响身体荷尔蒙的正常分泌，导致雌激素分泌不足。 　　食物经过高温油炸后，里面剩下的营养成分很少，油炸过程中会产生很多有害物质。长期食用这样的食物，不仅得不到正常的营养供应，还会危及健康。 　　对于炸鸡腿，炸鸡翅等美味作为食物，大家需要忍住嘴。以上就是关于“补佳乐什么时候吃？”的药品信息，大家在用药之后需要多注意药物的用药事项，如果有不良反应发生的话，要尽快向专业医生求助。