很多女性朋友们不注意自身的生活条件，出现了月经不调的现象，对于月经不调女性朋友们要重视起来，虽然不是什么严重的疾病，但是如果不能及时的治疗危害也是比较大的，那么暖宫七味丸是口服吃吗?能不能长期吃? 　　暖宫七味丸用法用量：口服，一次11-15粒，一日1-2次。 　　月经不调的调理方式有哪些? 　　1.月经不调的调理可以取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进月经不调患者肠胃蠕动。 　　2.月经不调患者可每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。 　　3.杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除月经不调患者便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。这也是属于月经不调的调理方式。 　　4.核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;月经不调患者应少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。 　　5.正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经不调。 　　对于月经不调，女性朋友们要做好调理工作，生活中也要注意多吃清淡有营养的食物。暖宫七味丸是临床比较常见的处方药，如需购买的朋友，务必要携带医生有效处方，到康德乐处方药大药房购买，并且需要在专业药师指导下服用。可以致电康德乐大药房网上药店热线400-168-0606。