更年期往往是女性在45岁到50岁之后才开始的，多数的女性朋友们也会出现更年期提前的现象，如果出现了更年期的现象，一定要注意及时的调理，多数是由于生活压力和精神压力造成的积极的调整，注意多休息，必要的话可以服用药物来调理。那么更年期能吃妇复春吗?预防更年期要这样做。 　　对于更年期患者来讲，及时的用药调理，能够控制自身的病情。妇复春适用于40岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状。在更年期的时候做到科学用药，能够缓解更年期带来的不适症状。 　　怎样预防更年期综合症? 　　1、忌睡前用脑 　　有很多的朋友们经常在晚上工作和学习，尤其是做比较费脑筋的事情，在这种情况下脑子处于兴奋的状态，即使躺在床上也会很长时间难以入睡，久而久之容易出现失眠症，可能会造成更年期提前的现象。 　　2、忌睡前激动 　　如果在睡前出现情绪激动的现象，可能会引起神经中枢兴奋或者是紊乱，容易导致失眠情况的发生，所以在睡前一定要避免大起大落，情绪要稳定为好。 　　预防更年期综合症的措施其实很多，在生活中要做好饮食调理，多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，更要注意多锻炼身体。如果要服用妇复春的话，要注意具体的用药方法，用药之前阅读一下药物的说明书。