女性到了一定年龄就会出现绝经的现象，但是绝经时会给身体带来不适症状，比如脾气暴躁、身体潮热、出汗、面红等，建议要及时的进行调整，在生活中要加强做好护理措施，可以从饮食和日常生活方面来进行调理，做好身体的保养，那么爱斯妥雌二醇凝胶怎么使用才好？ 　　爱斯妥（雌二醇凝胶）用法用量：本品为管装凝胶，平均剂量为每天一计量尺，即2.5g凝胶（以雌二醇计1.50mg）,每个月使用24——28天。如果感到本药物作用太强或太弱，请向医生或药剂师报告,医生可以根据个体情况，略为调整给药方案。若医生建议与激素药物(孕激素)联合使用，至少最后12天联用，请勿忘记。 　　绝经后女性朋友要适当的补充营养，增加高蛋白和维生素等的摄入，增强身体的抵抗力，不要因为身体营养缺乏而导致身体某方面的问题，要保养好卵巢，合理规划地安排自己的性生活，缓解自己的精神压力。另外可以适当的多参加体育运动，增强身体的抵抗力。使用艾司唑雌二醇凝胶等药物期间建议女性朋友要保持心情的愉悦和舒畅，不要给自己太多的压力，不要过度劳累。 　　益药康德乐大药房提醒：了解了“爱斯妥雌二醇凝胶怎么使用才好”的内容，在身体恢复期间，建议女性朋友要合理安排自己的生活习惯，养成良好的作息规律，平时不要长时间的熬夜，要保证自己充足的睡眠时间，提高自己的生活质量。