古代的人非常注重衣食住行，也非常注重养生，食材相对比较新鲜和卫生，不会加入太多的防腐剂，所以古代人出现亚健康的情况会比较少见。可是现代人的生活方式改善了，不注重饮食结构，不喜欢吃蔬菜和水果，也不喜欢锻炼，那么就有可能会引起糖尿病，接下来就一起来了解诺和益怎么使用作用好。 　　诺和益每日一次，皮下注射给药。本品的使用剂量会存在个体差异，一般要根据医生的叮嘱来进行使用，家属也应该要充分掌握这方面的信息，便于管理患者正确用药，也能够尽量减少错误用药所带来的风险。 　　现在能够用于糖尿病的药品比较丰富，诺和益只是其中的一个，应该要尽量按照要求来正确使用。有很多患者都想要吃水果，但是尽量要在两餐之间完成，水果的含糖量通常会比较高升，糖的速度也比较快，但是不同的水果提升血糖的速度和能力还是会有差异，因此就要注意挑选。一般建议选择维生素含量高的水果，可以适当补充维生素和膳食纤维，应该在血糖平稳的时候吃一定水果，一般每天的量控制在200克，千万不要一次性吃得太多。 　　糖尿病在生活中兴风作浪，在身体里面肆意妄为，但是如果能够正确用药，能知道“诺和益怎么使用作用好”这个问题的基本答案，那么大家还是能够得到比较大的帮助，也基本上不会影响到正常生活。