作为一种苦不堪言的疾病，便秘这种不良症状的出现是非常令人痛苦的，具有很大的危害性，会诱发诸如肛裂等并发症的出现，继而导致患者无法正常工作以及生活，有可能跟患者存在长期久坐这种不良生活习惯有关。需要及早处理。那么，聚乙二醇4000散怎么吃？下面了解一下吧！ 　　聚乙二醇4000散怎么吃？ 　　聚乙二醇4000散用法用量：适用于成年人，每次1袋，每天1-2次，或每天2袋，一次顿服。每袋内容物溶于一杯水中后服用。服用福松后24-48小时显效。每日剂量可根据患者情况增减。 　　聚乙二醇4000散注意事项：由于该药主要成分是聚乙二醇，罕有过敏性反应（皮疹，荨麻疹，水肿），特立报道有过敏性休克。因而，对聚乙二醇敏感的患者不宜使用该药。福松既不含糖也不含多元醇，可以用于糖尿病或需要无乳糖饮食的患者。 　　便秘有哪些症状？ 　　便秘表现为排便次数减少，粪便干结和（或）排便困难。排便困难包括了排便费力，排出困难，排便不尽感，排便费时及需要手法辅助排便。现代社会由于饮食结构改变，生活节奏加快和社会心理因素影响，慢性便秘（病程大于半年）患病率有明显上升趋势，而且随着年龄增长，患病率逐年上升，老年人可高达22%，严重影响生活质量。慢性便秘可由多种疾病引起，大部分为功能性便秘，少部分需要排除器质性疾病及药物所致。 　　医师提醒：便秘这种不良症状是非常麻烦的，一定要注意自己的饮食习惯。生活中要注意多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，多喝水，避免辛辣刺激食物，远离烟酒刺激，适当的锻炼身体，增强肠道蠕动功能，养成按时排便的良好习惯。